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L’Association des aînés actifs du Sud-Ouest (AAASO), dont la mission est de fournir aux 50 ans et plus des activités physiques au plus bas coût possible, acceptera de nouveaux membres le jeudi 4 janvier, entre 9 heures et midi, pour sa session d’hiver qui débutera le lundi suivant. Ces inscriptions auront lieu au Centre Gadbois de la Côte-Saint-Paul, là où se tiennent toutes les activités au programme.

Fondée il y a quelque vingt ans par une poignée de bénévoles,  l’AAASO compte aujourd’hui plus de 200 membres à qui elle offre à peu de frais des activités telles que l’aquaforme (exercices en piscine), l’aérobie (gymnastique en salle), le stretching (exercices d’étirement), la natation (pour débutants et intermédiaires), de même que le Taï Chi, discipline qui a fait ses preuves pour procurer au corps plus de souplesse et d’énergie, à l’esprit une détente bienfaisante et une meilleure concentration.

La carte de membre, valide pour un an de septembre à septembre, ne coûte que 10$ et les cours seulement 20$ chacun, pour toute la durée de la session, à l’exception du Tai Chi qui, lui, coûte 30$. La session d’hiver se terminera à la mi-mars.

De plus,  les membres inscrits à au moins une de ces activités peuvent  jouer gratuitement au badminton tous les mardis de la session entre 13h et 15h.

À noter enfin que la réinscription des personnes déjà membres se fera une journée plus tôt, soit le mercredi 3 janvier, de 9h à midi.